1. Imbunatatiti somnul Datorita activitatilor fizice regulate pe bicicleta, somnul va fi mai sanatos, mai odihnitor. Astfel, ciclismul va ajuta sa scapati de insomnie. In plus, va veti trezi mult mai usor dimineata. 2. Imbunatatiti digestia Ciclismul imbunatateste metabolismul. Acest lucru creste apetitul si imbunatateste digestia alimentelor. Aspectul apetitului mare este un semn al metabolismului […]
