Bеnеfісііlе si mіturіlе еxеrсіtііlоr аеrоbісе

Beneficiile si miturile exercitiilor aerobice

Cele mai multe exercitii aerobice sunt asociate gresit cu anumite reprezentatii de dans. De fapt, exercitiul aerobic este unul dintre cele mai vechi moduri de activitate umana ca specie. Pentru a vana, omul a trebuit sa alerge si sa se deplaseze prin inot, depasind distante considerabile si intinderi de apa. Alergarea si inotul sunt cele […]

plante care alunga tantarii

5 plante din casa ta, care alungă țânțarii

Citronella Majoritatea odorizantelor și produselor împotriva țânțarilor conțin și citronella, astfel că plantarea ei în grădină este o alegere foarte bună. Planta are nevoie de soare și un pământ care se drenează bine. Crește bine în ghivece mai mari dacă nu aveți grădina. Mirosul de citronella alungă țânțarii. Pentru un efect mai mare se pot rupe […]

locul de resedinta a copilului

Determinarea locului de resedinta a copilului dupa divort

In timpul dizolvarii unei casatorii (divort) sau al separarii sotilor cu copii minori comuni, apar multe intrebari care determina viitorul copilului Problema principala este determinarea locului de resedinta al copilului, a carui solutionare va determina toate celelalte dispute legate de copii, de exemplu cea privind stabilirea ordinii de comunicare cu copilul a parintelui care traieste […]

Efectul Maletzke

Efectul Maletzke

Modul de influenţare a publicului prin mass media se realizează prin anumite efecte specifice produse de mesaje transmise în spaţiul de acţiune al diferitelor sisteme media: radio, televiziune, internet. Modul în care cititorii receptează un mesaj este esenţial pentru înţelegerea efectelor produse de mass-media. În acest sens, există o anumită definiție pentru efectul produs de […]

Racelile in perioada iernii

Răcelile în perioada iernii

Odată cu anotimpul rece, frecvența răcelilor se mărește Simptomele de răceală și gripă crează disconfort și va pot îndepărta de locul de muncă, de școală și de activitățile sociale la care doriți să participați. În perioada iernii, răcelile și gripele pot fi periculoase pentru copii și pentru persoanele mai în vârstă, deoarece ambele categorii au […]

Metodă Montessori – eficientă și inovație în învățământ

Metoda Montessori – eficiență și inovație în învățământ

Cu aproape 100 de ani în urmă, o femeie extraordinară numită Maria Montessori a revoluţionat ideea de învățământ punând bazele sistemului care astăzi îi poartă numele şi care se bucură de popularitate în lumea întreagă şi mai nou începe să se dezvolte şi în România. Această metodă de educație pleacă de la premisa că un […]

Divortul

Divortul – un drum fara intoarcere

Divorțul este o etapa dureroasa care apare în viețile multor oameni, mai devreme sau mai târziu Unii oameni reușesc să treacă mai ușor peste divort, alții mai greu. Din nefericire, divortul poate genera anumitor persoane depresii greu de vindecat. In România, rata divorțului este de 25% și anual peste 60.000 de adulți divorteaza. Din pacate […]

Investitiile cu risc mic – profitabile sau nu

Investitiile cu risc mic – profitabile sau nu?

Depozitele bancare sunt cele mai des folosite modalităţi de păstrare a economiilor, având avantajul de a fi garantate de stat Dar depozitele au şi unele dezavantaje, cel mai grav fiind dobanda foarte mică pe care o oferă. Exista insa solutii alternative, printre care se numără şi fondurile de investitii cu risc mic. Fondurile de investitii […]

10 motive pentru care mersul pe bicicleta este benefic

10 motive pentru care mersul pe bicicleta este benefic

1. Imbunatatiti somnul Datorita activitatilor fizice regulate pe bicicleta, somnul va fi mai sanatos, mai odihnitor. Astfel, ciclismul va ajuta sa scapati de insomnie. In plus, va veti trezi mult mai usor dimineata. 2. Imbunatatiti digestia Ciclismul imbunatateste metabolismul. Acest lucru creste apetitul si imbunatateste digestia alimentelor. Aspectul apetitului mare este un semn al metabolismului […]

Istoria caricaturii

Istoria caricaturii

Caricaturile sunt in ziua de azi deosebit de populare, nu doar in paginile ziarelor, dar si pe internet si in presa online In revista Punch, prima revistă săptămânală de umor, care îşi începuse apariţia la 17 iulie 1841, se publica o serie de desene ironice. Din acest moment noţiunea de caricatură va fi istoric stabilită […]